热线电话

152-7711-0011‬

137-3703-2360

广西篮球架广西体育用品广西体育器材

新闻分类

联系我们

电话:137-3703-2360

邮箱:Qiangya@126.com

地址:南宁市良庆区玉洞工业园兴业一街38号

网址:syxinghang.com

常见五种户外健身器材的使用技巧

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业动态

常见五种户外健身器材的使用技巧

    以下五个是常用的户外健身器材,我们浩然体育整理了这几个器材的使用注意事项,一起来看看吧:

    一、组合单杠:双手紧握横杠,预防摔下受伤。

    二、腰背按摩器:用力适中,动作由缓到快。

健身器材的使用

    三、跑步机:双手应紧握横杠,广西体育器材预防摔下;双腿摆动幅度不适合过大,以免肌肉拉伤。

    四、旋转健腰器:扭转时腰部要有所控制,幅度不适合过大。手始终不要离开手柄,保持扭腰转角在四十五度以下,扭转速度要缓慢和均匀。

    五、户外健身器材厂家的蹬力训练器:髋骨软化症老人禁止使用。这样的老年人,本来髋关节的负重功能就不好,若再进行蹬力器锻炼,伸膝肌群就可能会受损,从而加重病情。


本文网址:http://syxinghang.com/news/466.html

关键词:户外健身器材,健身器材的使用,健身器材的技巧

最近浏览:

©2017-2020广西南宁市强亚体育器材制造qq分分彩 桂ICP备12004825号-1 技术支持:
东京1.5分彩 伯乐彩票 秒速3分彩 伯乐彩票 优游彩票 华盈彩票 华盈彩票 德国时时彩 优游彩票 极速3分彩